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美食食谱:五彩米饭的做法

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美食食谱:五彩米饭的做法

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“一直以来,我都喜欢用天然色素为孩子的食物增加一抹亮色,一来让单调的食物变得靓丽动人,二来增加孩子的食欲,哪怕宝贝多吃几口,当妈妈的也很开心。上次,用家里的剩米饭和做双色手擀面剩下的苋菜汁、菠菜汁随手DIY了一款西瓜米饭,发随拍以后很受欢迎,但是无论颜色还是外形我都觉略有欠缺。今天,家里食材还算齐全,再次DIY了这款西瓜米饭,孩子吃的很开心,也吃的很干净,在孩子看来,他不是在吃米饭,而是在吃“西瓜”。因为,这绝对是一款讨孩子喜欢的米饭。”

“加入了蔬菜类,让米饭更营养美味,颜值也大大提高了。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 米饭两碗
  • 大芒果三分之二
  • 小青菜5棵
  • 苋菜一把
  • 大米一杯半
  • 胡萝卜一根
  • 豌豆少许
  • 玉米渣少许
  • 西红柿一个

辅料

辅料

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